1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي دجاج كاتسو
السوشي بالدجاج الكاتسو هو طبق مزيج لذيذ يجمع بين أفضل ما في المطبخ الياباني وفن السوشي. تخيل شرائح دجاج مقرمشة ورقيقة، ملفوفة بحبوب الأرز الموسومة والخضروات الطازجة، كلها مغلفة في ورقة نوري هشة. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا بل أنه يقدم توازنًا بين البروتين والكربوهيدرات، مما يجعله وجبة مرضية. وعلى الرغم من كونه طعمًا لذيذًا بفضل الدجاج المقرمش، يمكنك الاستمتاع به دون شعور بالذنب باستخدام المكونات الطازجة واختيار الصلصة الخفيفة. عاش تجربة لذيذة تكون فيها المأكولات رائعة وفريدة من نوعها!
