1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاتي رول
الكاتي رول هو نوع لذيذ من أصناف شوارع الهندية يتضمن لحم أو خضار مشويين ومتبلين ملفوفين في براتا ناعم ودافئ. ينحدر هذا الطبق الشهي من كولكاتا، وعادة ما يمتلئ بدجاج متبل، أو لحم خروف، أو جبن بانير، مع صلصات حامضة وخضار مقرمشة. بتوابعها النباتية ومكوناتها الطازجة، تقدم الكاتي رول تجربة لذيذة للتذوق. رغم أنها قد تكون لذيذة بصلصاتها الكثيفة، إلا أن اختيار البروتينات الخالية من الدهون وإضافة كمية وافرة من الخضار يجعلها خياراً مغذياً ومرضياً. مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة دسمة، تعتبر الكاتي رول خياراً يجب تجربته لعشاق الطعام في كل مكان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
