1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كشكاوان
كشكاوان هو صلصة لذيذة تنبع من المطبخ الفارسي، تمزج بين نكهات غنية من المصافي المخمرة، الثوم، وتوابل متنوعة. هذا الطبق الكريمي واللذيذ غالبًا ما يتم تحسينه بالأعشاب مثل النعناع والبقدونس، مما يخلق انفجارًا من النضارة في كل لقمة. يعتبر كشكاوان مليئًا بالبروبيوتيك من المصفي، مما يوفر فوائد صحية للجهاز الهضمي بينما يبقى منخفض السعرات الحرارية. إنه مثالي كنوع من أنواع الحشو أو الجانب، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لأي وجبة. بفضل طعمه الفريد ومحتواه الغذائي، يعتبر كشكاوان وجبة يجب تجربتها لعشاق الصحة وعشاق الطعام على حد سواء.
