1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة كشكاوان
جبنة كشكاوان هي جبنة طرية لذيذة وغنية تأتي من الشرق الأوسط، وتحظى بشعبية كبيرة في لبنان وسوريا. مصنوعة من حليب البقر أو الأغنام عالي الجودة، تتميز بقوام كريمي ونكهة طرية بشكل طفيف تتوازن بشكل مثالي بين الحلاوة والملوحة. هذه الجبنة المتعددة الاستخدامات هي مصدر ممتاز للبروتين والكالسيوم، مما يعزز العظام والعضلات القوية. بفضل انخفاض نسبة الدهون مقارنة بالعديد من الأجبان الأخرى، تعتبر جبنة كشكاوان مثالية للحمية الصحية، حيث تعد إضافة لذيذة في السلطات، الأفطار، أو حتى كمقبل. اكتشف الطعم الفريد لجبنة كشكاوان، حيث يلتقي التقاليد بالتغذية.
