1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة كشكاوان
جبنة كشكاوان هي جبنة طرية لذيذة وغنية تأتي من الشرق الأوسط، وتحظى بشعبية كبيرة في لبنان وسوريا. مصنوعة من حليب البقر أو الأغنام عالي الجودة، تتميز بقوام كريمي ونكهة طرية بشكل طفيف تتوازن بشكل مثالي بين الحلاوة والملوحة. هذه الجبنة المتعددة الاستخدامات هي مصدر ممتاز للبروتين والكالسيوم، مما يعزز العظام والعضلات القوية. بفضل انخفاض نسبة الدهون مقارنة بالعديد من الأجبان الأخرى، تعتبر جبنة كشكاوان مثالية للحمية الصحية، حيث تعد إضافة لذيذة في السلطات، الأفطار، أو حتى كمقبل. اكتشف الطعم الفريد لجبنة كشكاوان، حيث يلتقي التقاليد بالتغذية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
