1 serving (30 grams) contains 105 calories, 7.5 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 67.2 g | 86% | |
| دهون مشبعة | 43.2 g | 216% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 216 mg | 72% | |
| صوديوم | 1920 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1680 mg | 129% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة كاشكافال
جبنة الكاشكافال هي جبنة شبه صلبة لذيذة تعود أصولها إلى منطقة البلقان، وتحظى بشعبية خاصة في بلدان مثل بلغاريا وألبانيا. مصنوعة أساساً من حليب الخروف، وتتميز بقوامها الغني والكريمي مع نكهة طرية قليلة الحموضة. هذه الجبنة المتعددة الاستخدامات مثالية للذوبان، مما يجعلها مفضلة في الأطباق التقليدية مثل البيتزا والمعجنات. من الناحية الغذائية، تُعتبر جبنة الكاشكافال مصدر جيد للبروتين والكالسيوم، على الرغم من أهمية الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها العالي على الدهون. سواء رشيت على المعكرونة أو قدمت مع الزيتون، تضيف جبنة الكاشكافال لمسة لذيذة إلى أي إبداع مطبخي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
