1 serving (40 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.0 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 255.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.1 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 12.0 g | 42% | |
| سكريات | 18.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 360.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاشي عسل شوفان كتان
شراب الشوفان بالعسل والكتان عبارة عن حبوب إفطار طبيعية معبأة بالشوفان الهش وبذور الكتان المكسرة ولمسة من العسل للحلاوة الطبيعية. مستوحى من المكونات البسيطة والمغذية، يحتفل بخليط من الحبوب الكاملة التي تم معالجتها بشكل دقيق. كل وعاء غني بالألياف، معزز لصحة الجهاز الهضمي، ولا يحتوي على أي مواد حافظة اصطناعية. بنكهة العسل الرائعة والهشة والمليئة بالشوفان، شراب الشوفان بالعسل والكتان من كاشي ليس مجرد بداية شهية ليومك. إنه خيار صحي يغذي جسمك بالخير. استمتع به مع الحليب أو اللبن لزيادة الطاقة الصباحية الغذائية!
