1 serving (55 grams) contains 200 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
869.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.0 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 369.6 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 173.9 g | 63% | |
| ألياف غذائية | 34.8 g | 124% | |
| سكريات | 34.8 g | ||
| بروتين | 39.1 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 87.0 mg | 6% | |
| الحديد | 11.7 mg | 65% | |
| البوتاسيوم | 652.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاشي جو توستيد بيري
Kashi Go Toasted Berry هو حبوب الإفطار المقرمشة بلذة تجلب بهجة التغذية الصحية إلى روتين إفطارك. مليء بالحبوب اللذيذة مثل القمح والشوفان، كل لقمة تتوهج بحلاوة التوت الطبيعي، مما يقدم مجموعة لذيذة من النكهات. مستلهم من جوهر المطبخ الأمريكي النابض بالحياة، تتمتع هذه الحبوب بالذوق الرائع والمحشوة بالبروتين والألياف النباتية، مما يساعدك على الشعور بالشبع والحيوية طوال يومك. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الحافظات الصناعية والمضافات، مما يجعلها خيارًا خالي الشعور بالذنب. ابدأ صباحك مع Kashi Go Toasted Berry، حيث يجتمع الطعم الرائع بالصحة الجيدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
