1 serving (52 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
818.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.4 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 477.3 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 177.3 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 36.4 g | 130% | |
| سكريات | 36.4 g | ||
| بروتين | 31.8 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 90.9 mg | 6% | |
| الحديد | 12.3 mg | 68% | |
| البوتاسيوم | 863.6 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب كاشي
إن شركة كاشي سيريال تقدم مزيجًا صحيًا من الحبوب الكاملة والبذور والفواكه الطبيعية الحقيقية، مصممة لتغذية جسدك ورفع مستوى صباحاتك. مستمدة من التزام بالمكونات الطبيعية، تستلهم كاشي من الحبوب القديمة مثل الكينوا والدخن، وتقدم نكهة من مأكولات العالم مباشرة إلى طاولة إفطارك. مليئة بالألياف والبروتين، تدعم كاشي سيريال نظام غذائي متوازنًا، مع عدم وجود المواد الحافظة الصناعية وتحميلها بالعناصر الغذائية الأساسية. اجعل كل يوم أكثر صحة وطعمًا مع كاشي سيريال - حيث أن كل وعاء يعد خطوة نحو العافية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
