1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
240
سعرات حرارية
4.8
بروتين
48
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About قطع بطاطس
شرائح البطاطس المقرمشة لذيذة ، وهي وجبة جانبية شهيرة تنبثق من قلب المطبخ الألماني. مصنوعة من البطاطس الطازجة المتبلة ، وعادةً ما تخبز أو تُقلي حتى تُصبح ذهبية المظهر ، مما يقدم لك تحلاً لذيذًا على الخارج وطراوة ونعومة من الداخل. بينما يُستمتع بها كوجبة مريحة ، يمكن أيضًا أن تكون شرائح البطاطس المقرمشة بديلاً صحيًا عن البطاطس المقلية التقليدية ، خاصةً عند خبزها وتقديمها مع أعشاب وتوابل لذيذة. تنغمس في لذتها الشهية ، مثالية للتغميس أو كإضافة لذيذة لأي وجبة!
