1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كارتوفلتاسشن
كارتوفيلتاسشن هي جيوب بطاطس ألمانية شهية تجمع بين البطاطس المهروسة الطرية مع مجموعة من الحشوات اللذيذة، مثل الجبن، اللحم المقدد، أو الخضروات، جميعها ملفوفة في عجين خفيف ومقرمش. يُستمتع بها تقليديًا كطبق مريح من المطبخ الألماني، حيث تتمتع بشعبية كبيرة بمختلف الإصدارات في جميع أنحاء أوروبا. بينما يُعتاد تقليم كارتوفيلتاسشن للحصول على القرمشة المرضية، يُمكنك أيضًا خبزها لتغيير صحي. تعد مليئة بالعناصر الغذائية من البطاطس ويمكن تخصيصها باستخدام مكونات طازجة. تعتبر وجبة شهية تمزج بين الولذة والتغذية. استمتع بكارتوفيلتاسشن لتذوق الطعم اللذيذ من الطهي المنزلي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
