1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.4 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 560.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرتوفيلغولاش
الكارتوفلجولاش هو طبق دسم ومريح ينتمي إلى المطبخ الأوروبي الوسطى، شهير بشكل خاص في ألمانيا والنمسا. هذا الطبق الشهي يجمع بين البطاطس الناعمة مع البصل الغني، وفلفل البيل الحيوي، ومزيج من التوابل مثل البابريكا وحبوب القرنفل. غالبًا ما يُثرى بلمسة من الطماطم، مما يخلق تجربة دافئة ولذيذة. تحتوي هذه الوجبة اللذيذة على مكونات صحية وهي خالية من الغلوتين بشكل طبيعي، ويمكن بسهولة تحضيرها نباتية أو نباتية صارمة، مما يجعلها خيارًا متنوعًا. على الرغم من غناه بالكربوهيدرات، يمكن تعزيز قيمته الغذائية من خلال تقديمه مع سلطة جانبية، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
