1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.4 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 560.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرتوفيلغولاش
الكارتوفلجولاش هو طبق دسم ومريح ينتمي إلى المطبخ الأوروبي الوسطى، شهير بشكل خاص في ألمانيا والنمسا. هذا الطبق الشهي يجمع بين البطاطس الناعمة مع البصل الغني، وفلفل البيل الحيوي، ومزيج من التوابل مثل البابريكا وحبوب القرنفل. غالبًا ما يُثرى بلمسة من الطماطم، مما يخلق تجربة دافئة ولذيذة. تحتوي هذه الوجبة اللذيذة على مكونات صحية وهي خالية من الغلوتين بشكل طبيعي، ويمكن بسهولة تحضيرها نباتية أو نباتية صارمة، مما يجعلها خيارًا متنوعًا. على الرغم من غناه بالكربوهيدرات، يمكن تعزيز قيمته الغذائية من خلال تقديمه مع سلطة جانبية، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي وجبة.
