شيبس البطاطس

شيبس البطاطس

Snack

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
454.5
سعرات حرارية
6.1
بروتين
45.5
كربوهيدرات
30.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (84.8g)
السعرات الحرارية
454.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30.3 g 38%
دهون مشبعة 9.1 g 45%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 515.2 mg 22%
كربوهيدرات إجمالية 45.5 g 16%
ألياف غذائية 3.0 g 10%
سكريات 0.6 g
بروتين 6.1 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 30.3 mg 2%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 1060.6 mg 22%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

38.0%
5.1%
56.9%
الدهون: 272 cal (56.9%)
البروتين: 24 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 182 cal (38.0%)

About شيبس البطاطس

تعتبر شرائح البطاطس المقرمشة اللذيذة الكارتوفل تأتي من ألمانيا. مصنوعة من شرائح رقيقة من البطاطس، تُقلى بإتقان، وهي متوفرة بمجموعة من النكهات، بدءًا من الملح البحري الكلاسيكي إلى الخل الحامض. بالرغم من أنهم يقدمون لك تجربة ممتعة ونكهة غنية، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، لأنها قد تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، تعتبر بعض الإصدارات مخبوزة أو مصنوعة من مكونات عضوية، مما يجعلها خيارًا للوجبات الخفيفة الصحية بشكل طفيف. مثالية للمشاركة في الحفلات أو الاستمتاع بمفردك، تعد شرائح البطاطس الكارتوفل خيارًا شهيًا يحبه الكثيرون!