1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كارتوفيل أوفلاوف
الكارتوفل أوفلاوف هو طبق كرازة مشهي ألماني رائع، ويتميز بطبقات من البطاطس الطرية، والجبن الكريمي، والتوابل الشهية. وعادة ما يُغنى هذا الطبق بمكونات مثل البصل، ولحم الخنزير المقدد، ونقطة من القشطة، ويعود هذا الطبق اللذيذ إلى المطبخ التقليدي الألماني. بينما توفر البطاطس الفيتامينات الأساسية والألياف، يضيف الجبن والقشطة الغنية، مما يجعله لذيذًا ومريحًا. مثالي لتجمعات العائلة أو الأمسيات الباردة، الكارتوفل أوفلاوف هو وجبة دافئة ومرضية تُبرز بجمال بساطة ونكهة الطعام المريح المحضر في المنزل.
