1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.3
سعرات حرارية
1.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 6.6 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كاروتنسوببه
حساء الجزر اللذيذ هو وجبة لذيذة تأتي من قلب المطبخ الألماني. تتميز هذه الوصفة النابضة بالحياة بجذور الجزر الطازجة الناعمة، والبصل العطري، والأعشاب الأرضية، مطهية بشكل مثالي. غالبًا ما يتم مزجها إلى قوام كريمي، حيث تنفجر بالحلاوة الطبيعية مع لمحة من التوابل. مليء بفيتامينات A و C، حساء الجزر ليس فقط شهيًا ولكنه خيار صحي أيضًا، حيث يعزز الرؤية ويعزز جهاز المناعة. مثالي كوجبة خفيفة أو وجبة مريحة، سيقوم هذا الحساء بدفء روحك وتغذية جسدك. استمتع بوعاء من هذا الطعم الصحي اليوم!
