1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 164.3 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.9 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 11.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.6 mg | 6% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الجزر
سلطة الجزر الطازجة والنابضة بالحياة هي سلطة الجزر التي نشأت في المطبخ الألماني. هذا الطبق الرائع يتميز بالجزر المبشورة بدقة، وغالبا ما يُخلط مع صلصة زيت الزيتون بنكهة الليمون، وملعقة من العسل. في بعض الأحيان، يتضمن الزبيب لمسة من الحلاوة أو أعشاب طازجة لإضافة نكهة. مليئة بالفيتامينات المهمة مثل فيتامين أ وفيتامين ج، فإن سلطة الجزر ليست شهية فحسب، بل هي أيضًا مكمل غذائي قوي يعزز البشرة الصحية والرؤية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تُعتبر خيارًا مثاليًا كوجبة جانبية أو خيارًا لوجبة غداء خفيفة. استمتع بطعم سلطة الجزر المقرمشة لتحصل على دفعة غذائية مغذية في أي وقت من اليوم!
