1 serving (150 grams) contains 62 calories, 1.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 164.3 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.9 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 11.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.6 mg | 6% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الجزر
سلطة الجزر المحفزة والمنعشة هي سلطة جزر تأتي من المأكولات الألمانية. تتميز هذه الوجبة بجزر مبشورة بدقة مخلوطة بصلصة نكهة حمضية مصنوعة من الخل والزيت ولمسة من الحلاوة، غالبًا ما يتم تكملتها بأعشاب طازجة مثل البقدونس. تحتوي على فيتامينات أساسية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها مصدرًا رائعًا للبيتا-كاروتين، الذي يساهم في صحة العيون وتعزيز الجهاز المناعي. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تجعل سلطة الجزر وجبة خفيفة وغنية بالعناصر الغذائية أو وجبة خفيفة مرضية. استمتع بهذه السلطة اللذيذة حيث يلتقي الصحة بالنكهة!
