1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاريالانبايستي
يُعتبر كاريلانبايستي (Karjalanpaisti) وجبة شتوية فنلندية تقليدية، معروفة بنكهاتها الغنية ومكوناتها السخية. تحضر من قطع لحم البقر والخنزير اللذيذة، وغالبًا ما يتم لحم الخروف أيضًا، ويتم طهيها ببطء إلى جانب الخضروات الجذرية مثل الجزر والبطاطا. هذا الطبق المريح ينتمي إلى منطقة كاريليا في فنلندا، حيث تحتفل التقاليد الطهية بالبساطة الريفية. تملأ كاريلانبايستي الجسم بالبروتين والخضروات الصحية، ويمكن أن تكون خيارًا غذائيًا مغذيًا، على الرغم من أنها تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الدهون. بنكهتها الدافئة واللذيذة ولحمها الشهي، تعتبر مثالية للمشاركة مع العائلة والأصدقاء، مجسدة لجوهر التراث الغذائي في فنلندا.
