1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريلو سالان
سالان كاريلا هو طبق لذيذ من المطبخ الهندي، يضم القرع المر الذي يُطهى في صلصة غنية وحامضة مصنوعة من التمر الهندي والفول السوداني ومجموعة من التوابل. هذا الطبق الفريد يجمع بين نكهة القرع المر بصلصة مخملية، خلقاً توازناً مثالياً. غني بالألياف والعناصر الغذائية، ومعروف بفوائدة في مساعدة الهضم ودعم مستويات السكر في الدم. وعلى الرغم من أن المرارة قد لا تكون مناسبة للجميع، إلا أن سالان كاريلا هو خيار صحي يجمع بين نكهات جريئة، مما يجعله متميزًا على أي طاولة. تمتعوا بهذه الرحلة النكهة إلى قلب الطهي الهندي التقليدي!
