Blog Research API Download App
كاريلا فراي

كاريلا فراي

Vegetable

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
285.7
سعرات حرارية
4.8
بروتين
23.8
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
285.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

33.4%
6.7%
59.9%
الدهون: 171 cal (59.9%)
البروتين: 19 cal (6.7%)
الكربوهيدرات: 95 cal (33.4%)

About كاريلا فراي

يُعتبر كاريلا فراي وجبة شهية ومغذية من المطبخ الهندي. يتم تحضيرها من القثاء المرّ الفريدة، المعروفة أيضًا باسم الكاريلا، حيث يتم تقطيعها رقيقة وتتبل بالتوابل العطرية مثل الكركم والكمون ومسحوق الفلفل الحار. يمنحها القلي ملمسًا مقرمشًا يتماشى مع المرارة الطبيعية للقثاء. تعد كاريلا فراي مليئة بمضادات الأكسدة، ومعروفة بفوائدها الصحية، بما في ذلك مساعدتها في الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة كجانب أو وجبة خفيفة، مما يجعلها الخيار الصحي المثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار غني وصحي في وجباتهم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.