1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري كاري
الكاري كاري هو وجبة فلبينية تقليدية مشهورة بصلصتها الغنية واللذيذة التي تحتوي على الفول السوداني. هذا الطبق الشهير عادة ما يتضمن ذيل البقر المليء بالعصارة، والمعدة، ومزيج ملون من الخضروات مثل الباذنجان، والفاصوليا الخضراء، وقلوب الموز. يعود أصله إلى الفلبين، وغالبًا ما يتم تقديم الكاري كاري مع جانب من صلصة الروبيان المخمرة، مما يضيف عمقًا فريدًا من النكهة. على الرغم من أنها وجبة دسمة تحتوي على نسبة عالية من البروتين، يمكن أن تكون صلصة الفول السوداني غنية بالسعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، توفر وفرة الخضروات المغذيات الأساسية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومترف في المطبخ الفلبيني.
