1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
180.1
سعرات حرارية
3.6
بروتين
24.0
كربوهيدرات
6.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.1g)
السعرات الحرارية |
180.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 12.0 mg | 4% | |
| صوديوم | 60.0 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.0 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.0 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120.0 mg | 9% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 180.1 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شاي كرك
الشاي الكرك هو مشروب غني ولذيذ نشأ في شبه القارة الهندية، وأصبح محببًا الآن في منطقة الخليج. يجمع هذا المشروب العطري بين شاي أسود قوي، وتوابل عطرية مثل الهيل والزنجبيل، وحليب كريمي، مما ينتج عنه امتزاج لذيذ من النكهات. بالرغم من كونه حلوى لذيذة، يمكن استمتاع الشاي الكرك بشكل معتدل، مما يقدم دفعة منعشة للكافيين وفوائد صحية محتملة من التوابل به، المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة. مثالي لأي وقت من اليوم، فهو ليس مجرد مشروب؛ بل هو تجربة ثقافية تدفئ القلب وتجمع الناس سويًا.
