1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاراجي (Karage)
الكاراجيه هو وجبة الدجاج المقلي اليابانية الشهية، تتميز بقطع الدجاج اللحمية المتبلة والمغلفة بقشر خفيف ومقرمش. يُعد هذا النوع من الطعام لذيذاً بحق، حيث يُتبل تقليدياً بصلصة الصويا والثوم والزنجبيل، مما يمنحه نكهة لذيذة وشهية. على الرغم من إغراء تناوله، يجب عليك أن تضع في اعتبارك أن الكاراجيه يُقلى بالزيت الكثيف، مما يجعله غنياً بالسعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، فإنه يوفر كمية جيدة من البروتين ويمكن الاستمتاع به بتوازن كجزء من نظام غذائي متوازن. مثالي كوجبة خفيفة أو في صندوق بينتو، يجلب الكاراجيه نكهة من اليابان مباشرة إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
