1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كارا-آغِه
الكارياج هو طبق ياباني شهي مكون من قطع دجاج صغيرة متبلة بصلصة الصويا والزنجبيل والثوم، ثم تغمس في طبقة خفيفة من الطحين أو نشا البطاطا. هذا الطبق اللذيذ عادةً ما يتم تحميصه إلى الذهبية، مما يخلق قشرة مقرمشة مع داخل لذيذ وعصيري. بينما يُعتبر هذا المفضل اللذيذ خيارًا شهيًا، يتم تناول الكارياج عادة كوجبة خفيفة أو طبق جانبي بدلاً من طعام صحي، بسبب طريقة القلي. ومع ذلك، يضيف استخدام المكونات الطازجة وعملية التبل نكهةً وعمقًا، مما يجعله خيارًا لا يقاوم لأي وجبة. تمتع بهذا الطبق الأسطوري واستمتع بمذاق اليابان!
