دجاج كارا چي على الأرز

دجاج كارا چي على الأرز

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
23.6
بروتين
56.6
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 1.9 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.1%
19.2%
34.7%
الدهون: 170 cal (34.7%)
البروتين: 94 cal (19.2%)
الكربوهيدرات: 226 cal (46.1%)

About دجاج كارا چي على الأرز

الدجاج الكارياجي على الأرز هو أطباق يابانية لذيذة تضم قطع دجاج متبلة بشكل جيد، تُقلى في الزيت حتى تصل إلى اللون الذهبي الكامل. هذا الطبق الشهي يُقدم فوق سرير هش من الأرز الهش، غالبًا ما يُرافقه خضروات طازجة ورشة من صلصة لذيذة. ينبع هذا الطبق من اليابان، حيث يجمع بين النكهات التقليدية والقوام الهش الذي سيمتع حواس التذوق الخاصة بك. على الرغم من كونه دسمًا بطبقة القرمشة، يتم توازن الطبق بواسطة الأرز الصحي والخضروات، مما يوفر وجبة مرضية تعبر عن جوهر الطعام التقليدي الياباني. استمتع بنكهة اليابان مع كل لقمة!