كارا سيف

كارا سيف

Snack

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (50 grams) contains 275 calories, 5.0 grams of protein, 17.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1375
سعرات حرارية
25
بروتين
112.5
كربوهيدرات
87.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
1375
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 87.5 g 112%
دهون مشبعة 25 g 125%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2000 mg 86%
كربوهيدرات إجمالية 112.5 g 40%
ألياف غذائية 12.5 g 44%
سكريات 5 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 125 mg 9%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

33.6%
7.5%
58.9%
الدهون: 787 cal (58.9%)
البروتين: 100 cal (7.5%)
الكربوهيدرات: 450 cal (33.6%)

About كارا سيف

كارا سيف هو نكهة هندية لذيذة مصنوعة من خيوط دقيق الحمص المقرمشة والمتبلة. تنشأ هذه الوجبة اللذيذة من شوارع الهند النابضة بالحياة، وغالباً ما يُستمتع بهذا اللقمة اللذيذة كوجبة خفيفة على السلطة أو كوجبة خفيفة مقرمشة بمفردها. معبأة بالبروتين والألياف، يوفر كارا سيف تناولاً لذيذاً خالٍ من الشعور بالذنب، على الرغم من أن تحضيره بالقلي العميق يعني أنه من الضروري الاعتدال. مع مزيجها الفريد من التوابل، تثير كارا سيف شهية النكهات بينما تضيف قرمشة لذيذة إلى أطباقك المفضلة. تمتع بكارا سيف كوجبة خفيفة لذيذة تُحضر لك نكهة من الهند في منزلك!