كبسالون فلافل

كبسالون فلافل

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (450 grams) contains 800 calories, 20.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
426.7
سعرات حرارية
10.7
بروتين
48
كربوهيدرات
21.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
426.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.3 g 27%
دهون مشبعة 4.3 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 5.3 g 18%
سكريات 2.7 g
بروتين 10.7 g 21%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.0%
10.0%
44.9%
الدهون: 191 cal (44.9%)
البروتين: 42 cal (10.0%)
الكربوهيدرات: 192 cal (45.0%)

About كبسالون فلافل

كبسالون الفلافل هو طبق لذيذ وحيوي ينبع من هولندا، يجمع بين أفضل نكهات البحر الأبيض المتوسط. تخيل قاعدة سخية من البطاطس المقرمشة، مغطاة بطبقة سميكة من الفلافل المقرمشة. يتم تزيينها بسلطة طازجة، ومخلل حامض، ورشة من صلصة الثوم الكريمية، هذا الإبداع مرضي ويحتوي على كمية كبيرة من النباتيات الصحية. بينما يعتبر مناسبًا للغاية، يقدم كبسالون الفلافل لمستهلكي الطعام البديل الأصحيحة مع فاصولياء الفلافل الغنية بالبروتين والخضروات الطازجة، مما يجعله خيارًا رائعًا لعشاق الطعام الذين يبحثون عن توازن ممتع بين الإغراء والتغذية.