1 serving (200 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
111.8
سعرات حرارية
0.6
بروتين
29.4
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
111.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 22.4 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 229.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح كانزي
تعتبر تفاحة كانزي من الأصناف اللذيذة والعصيرة المعروفة بنكهتها الحلوة والحامضة وبقشرتها الحمراء الزاهية. هذا التفاح الشهي معروف أصلا في بلجيكا وهو مزيج مثالي بين تفاح الجالا وتفاح برايبورن الشهيرين. تحتوي تفاحة كانزي على فيتامينات أساسية وألياف غذائية، مما يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم، مما يجعلها خيارًا مثاليًا كوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية. استمتع بها طازجة، في السلطات، أو مخبوزة في حلوياتك المفضلة. مع نكهتها المنعشة وفوائدها الصحية، تعتبر تفاحة كانزي خيارًا شهيًا لأي وصفة طهي!
