كانتين

كانتين

Dessert

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (100 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
7.1
سعرات حرارية
0.2
بروتين
1.9
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
7.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 83.3 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 1.9 g 0%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 0 g
بروتين 0.2 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.5 mg 3%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 102.4 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

90.5%
9.5%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 0 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 7 cal (90.5%)

About كانتين

الكانتين هو من الحلويات التقليدية اليابانية المصنوعة من الآجار-آجار، وهو جيلاتين نباتي مستمد من الطحالب الحمراء. تُستمتع هذه الحلوى الشهية غالبًا في مجموعة من الحلويات، تبرز نكهات وأطعمة زاهية. ينبع كانتين من المأكولات الآسيوية، فهو ليس فقط مكونًا متعدد الاستخدامات ولكنه خيار صحي أيضًا. إنه ذو سعرات حرارية منخفضة وغني بألياف غذائية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يبحثون عن تلبية رغبتهم في الحلويات دون الشعور بالذنب. كانتين هو دمج رائع بين النكهة والصحة، مثالي لأي وجبة أو وجبة خفيفة.