Blog Research API Download App
ستيك كنغر

ستيك كنغر

Meat

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
236.6
سعرات حرارية
47.3
بروتين
0
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
236.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 94.6 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.8 mg 1%
الحديد 6.3 mg 35%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
86.8%
13.2%
الدهون: 28 cal (13.2%)
البروتين: 189 cal (86.8%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ستيك كنغر

شريحة الكنغر البانيه هي لحم أحمر مصدره من تعداد الكنغر البري الأسترالي. هذه التفاهة الفريدة تتميز بمذاق غني، ولها مذاق قليلاً من اللعب الذي يميزها عن لحوم البقر التقليدية. وهي مشهورة بفوائدها الصحية، حيث تحتوي على نسبة قليلة من الدهون ونسبة عالية من الحديد وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مما يجعلها خيارًا جيدًا للعشاق الذين يهتمون بصحتهم. غالبًا ما تُشوى أو تُحمر على الطاوة، وتتناغم شريحة الكنغر البانيه بشكل جيد مع التوابل القوية والأطباق الجانبية التي تعزز طعمها الطبيعي. اكتشف طعم البلاد البعيدة مع هذا الخيار اللحومي الغني والمستدام!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.