1 serving (150 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك كنغر
شريحة الكنغر البانيه هي لحم أحمر مصدره من تعداد الكنغر البري الأسترالي. هذه التفاهة الفريدة تتميز بمذاق غني، ولها مذاق قليلاً من اللعب الذي يميزها عن لحوم البقر التقليدية. وهي مشهورة بفوائدها الصحية، حيث تحتوي على نسبة قليلة من الدهون ونسبة عالية من الحديد وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مما يجعلها خيارًا جيدًا للعشاق الذين يهتمون بصحتهم. غالبًا ما تُشوى أو تُحمر على الطاوة، وتتناغم شريحة الكنغر البانيه بشكل جيد مع التوابل القوية والأطباق الجانبية التي تعزز طعمها الطبيعي. اكتشف طعم البلاد البعيدة مع هذا الخيار اللحومي الغني والمستدام!
