1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاندا بوهي
كاندا بوهي هو طبق محارة لذيذ يأتي من ولاية ماهاراشترا ويصنع من الأرز المسطح، أو البوها، الذي يُقلى مع البصل والفلفل الأخضر وحبوب الخردل. غالباً ما يُزين بالكزبرة الطازجة ويُزين بالسيف المقرمش، هذا الإفطار المالح ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا غني بالقيمة الغذائية. مليء بالكربوهيدرات، ويمكن هضمه بسهولة ويُمنحك طاقة، مما يجعله بداية مثالية ليومك. على الرغم من أنه قد يكون دهنيًا إلى حد ما، إلا أن إضافة الخضروات تعزز عامل صحته، مما يوفر طريقة شهية للاستمتاع بوجبة مغذية. كاندا بوهي يعكس حقًا نكهات المطبخ الهندي الحيوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
