1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاندا بهاجي
كاندا بحاجي هو وجبة خفيفة هندية شهيرة مصنوعة من بصل مقطع إلى شرائح رقيقة، مغمس في خليط من دقيق الحمص المتبل، ومقلي حتى يحمر بشكل مثالي. يعود أصله إلى ولاية ماهاراشترا، وهذا الفطير اللذيذ غالبا ما يُقدم مع شطة أو كوب من الشاي الساخن. ورغم أن كاندا بحاجي هو بالتأكيد عنصر تحفيزي، لأنه يُقلى، إلا أنه يقدم فوائد البصل الذي يحتوي على الكثير من المضادات الأكسدة والفيتامينات. يتمتع الناس بتناوله كفرصة للتمتع خلال فصل الأمطار أو الاحتفالات، إذ يُقدم كاندا بحاجي كوجبة مقرمشة ومليئة بالنكهات التي تجلب الدفء والراحة إلى أي تجمع.
