تورتيلا كانا

تورتيلا كانا

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
31.7
بروتين
63.5
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 79.4 mg 26%
صوديوم 1269.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.7 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.5%
24.2%
27.3%
الدهون: 143 cal (27.3%)
البروتين: 126 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 254 cal (48.5%)

About تورتيلا كانا

تورتيلا كانا هي خبز أسطواني شهي ومتعدد الاستخدامات، مصنوع من مكونات عالية الجودة مثل الذرة العضوية والتوابل الطبيعية. تنطلق هذه التورتيلا من المطبخ التقليدي اللاتيني الأمريكي، وتوفر قاعدة مثالية لعدد لا يحصى من الوجبات، بدءًا من التاكو حتى الأطباق الملفوفة. ما يميز تورتيلا كانا هو التركيز على الصحة؛ فهي خالية من الغلوتين، ومنخفضة في السعرات الحرارية، ومليئة بالألياف، مما يجعلها اختيارًا صحيًا لأي نظام غذائي. استمتع بالطعم الأصيل لتورتيلا كانا وارفع من مستوى إبداعاتك الطهية بينما تغذي جسمك!