1 serving (56 grams) contains 199 calories, 8.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 41.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
797.4
سعرات حرارية
32.5
بروتين
166.2
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (224g)
السعرات الحرارية |
797.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.2 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 6.9 g | ||
| بروتين | 32.5 g | 65% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 53.8 mg | 4% | |
| الحديد | 8.1 mg | 45% | |
| البوتاسيوم | 907.2 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة الكاموت
المعكرونة بالكاموت هي بديل شهي ومغذي للمعكرونة التقليدية، مصنوعة من القمح الخراساني القديم، المعروف بنكهته الغنية ولونه الذهبي. تعود أصولها إلى مصر قبل أكثر من ٤٠٠٠ سنة، وتحمل هذه المعكرونة إرثًا فريدًا. مليئة بالبروتين والألياف والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك، تقدم دعما صحيًا للهضم وتعزز وجباتك بشكل صحي. بفضل مؤشرها الجليسيمي منخفض، تُعتبر المعكرونة بالكاموت خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي للقلب. استمتع بها في أطباقك المفضلة واستمتع بطعم التاريخ في كل لقمة!
