Blog Research API Download App
معكرونة الكاموت

معكرونة الكاموت

Grain

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (56 grams) contains 199 calories, 8.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 41.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
797.4
سعرات حرارية
32.5
بروتين
166.2
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (224g)
السعرات الحرارية
797.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.7 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 166.2 g 60%
ألياف غذائية 8.5 g 30%
سكريات 6.9 g
بروتين 32.5 g 65%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 53.8 mg 4%
الحديد 8.1 mg 45%
البوتاسيوم 907.2 mg 19%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

79.4%
15.5%
5.1%
الدهون: 42 cal (5.1%)
البروتين: 130 cal (15.5%)
الكربوهيدرات: 664 cal (79.4%)

About معكرونة الكاموت

المعكرونة بالكاموت هي بديل شهي ومغذي للمعكرونة التقليدية، مصنوعة من القمح الخراساني القديم، المعروف بنكهته الغنية ولونه الذهبي. تعود أصولها إلى مصر قبل أكثر من ٤٠٠٠ سنة، وتحمل هذه المعكرونة إرثًا فريدًا. مليئة بالبروتين والألياف والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك، تقدم دعما صحيًا للهضم وتعزز وجباتك بشكل صحي. بفضل مؤشرها الجليسيمي منخفض، تُعتبر المعكرونة بالكاموت خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي للقلب. استمتع بها في أطباقك المفضلة واستمتع بطعم التاريخ في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.