1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.0 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600.6 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.1 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 9.0 g | 32% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 300.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا من دقيق الكاموت
تورتيلا دقيق الكاموت هي بديل لذيذ ومغذي للتورتيلا التقليدية. مصنوعة من دقيق الكاموت العضوي، هذه الحبوب القديمة مشهورة بنكهتها الغنية والمكسرات ومحتواها العالي من البروتين. مشتقة من قلب الشرق الأوسط، تكرم هذه التورتيلا ليس فقط تقليدًا قديمًا يمتد لعدة قرون ولكنها تضيف لمسة حديثة لوجباتك. مليئة بالألياف والمغذيات الأساسية ومضادات الأكسدة، فهي رائعة للهضم والصحة العامة. مثالية للأغلفة والكيسادياس، أو ببساطة الاستمتاع بها بمفردها، تورتيلا دقيق الكاموت هي خيار صحي يعزز أي طبق. استمتع بنكهة التاريخ مع كل لقمة!
