1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.0 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600.6 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.1 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 9.0 g | 32% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 300.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا بدقيق الكاموت
الطحين المصنوع من الكاموت هو بديل لذيذ وغذائي للتورتيلا التقليدية. وتتميز هذه التورتيلا التي تم صنعها من حبوب عمرها آلاف السنين باحتوائها على نكهة غنية ومحمصة ولون ذهبي. الكاموت غني بالبروتين والألياف والمعادن الأساسية، مما يجعله خيارا صحيا يدعم الهضم ويزيد من الطاقة. تنطلق هذه التورتيلا من الشرق الأوسط وتمزج بشكل سلس مع مختلف المطابخ، مثالية للفطائر اللفائف والتاكو والكيساديا. مع عدم وجود إضافات صناعية، تعتبر التورتيلا المصنوعة من الكاموت خيارا صحيا يعتني بالتقاليد مقدما لك لمسة عصرية على وجباتك المفضلة.
