كامباتشي ساشيمي

كامباتشي ساشيمي

Seafood

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
50.0
بروتين
0
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 111.1 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 50.0 g 100%
فيتامين د 555.6 mcg 2778%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
61.5%
38.5%
الدهون: 125 cal (38.5%)
البروتين: 200 cal (61.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About كامباتشي ساشيمي

ساشيمي كامباتشي هو اختصاص شهي من اليابان، يتميز بشرائح لحم الكامباتشي اللذيذة، أو سمك السروج، المعروف بنكهته الغنية وزبدية. يُقدم هذا الطبق تقليديًا طازجاً وبارداً، مبرزاً فن مطبخ اليابان من خلال عرضه الحيوي. يحتوي ساشيمي كامباتشي على كمية عالية من البروتين عالي الجودة وحمض أوميغا 3 الدهني، حيث لا يرضي مذاق الحنك فحسب بل يدعم أيضًا صحة القلب والعافية العامة. يُمكن الاستمتاع به مع قليل من صلصة الصويا أو البونزو، فهو لذيذ وصحي يجلب نفحة من البحر إلى طاولتك.