1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300
سعرات حرارية
10
بروتين
55
كربوهيدرات
5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 375 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دوسا كامبو الذرة
كامبو باجرا دوسا هو فطير هندي لذيذ ومغذي مصنوع من مزيج فريد من كامبو, أو الدخن, وباجرا, أو الدخن الأسود. ينتشر هذا الدوسا الخالي من الجلوتين في مناطق الهند الجنوبية ويحتوي على الكثير من الألياف, مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة إفطار دسمة. يحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية, ومعروف بدعم الهضم وزيادة مستويات الطاقة. غالبًا ما يتم تقديم الدوسا مع شتني نكهة حامضة أو سانبار, مما يعزز طعمه اللذيذ. استمتع بهذا الطبق الصحي الشامل الذي يؤكد على الوصفات التقليدية بينما يعزز نمط حياة صحي!
