1 serving (85 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلقات الحبار
حلقات الكالاماري المقرمشة لذيذة، وهي طبق شهير ينتمي إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مصنوعة من حبار طري، توضع هذه الحلقات بطبقة خفيفة من القلي وتُحمر حتى تكتسب لونًا ذهبيًا مثاليًا، مما يوفر قرمشة مرضية مع كل لقمة. غنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات، تقدم تجربة شهية وفاخرة. يُمكنك تقديمها مع صلصة الليمون العصيرة أو صلصة المارينارا الحامضة لمزيد من النكهة. على الرغم من أنها قد تكون ثقيلة قليلًا بسبب القلي، يسمح لك الاستمتاع بحلقات الكالاماري بانتظام بتذوق هذا لذيذ البحري الأيقوني بدون شعور بالذنب. تمتع بنكهات المحيط بحلقات الكالاماري!
