1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير كالوا
لحم الخنزير كالوا هو طبق هاواي تقليدي معروف بنكهته الغنية والدخانية وقوامه اللين. يتم إعداده من لحم الخنزير اللذيذ الذي يُطهى ببطء مع ملح البحر ويُلف بأوراق الزوم، فهو عنصر مميز في احتفالات اللواو الهاواية. طريقة الطهي تضفي على اللحم عمقًا فريدًا، مما يجعله محبوبًا بين عشاق الطعام. بينما يكون لحم الخنزير كالوا لذيذًا ولذيذًا، إلا أنه غني بالبروتين وبعض الدهون الصحية، على الرغم من أنه يُستحسن تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم. مثالي لتحضير أطباق التاكو اللذيذة، وأطباق الأرز، أو مجرد تناوله بمفرده، لحم الخنزير كالوا هو طعم رائع من الجزر!
