1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
321.4
سعرات حرارية
71.4
بروتين
0
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About Kalkoenfilet
صدر ديك رومي لحمي ولطيف، غني بالبروتين ومنخفض الدهون. مشتق من أطباق الدواجن التقليدية، إنه غذاء رئيسي في مختلف المطابخ حول العالم، مشهور بتنوعه. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يدعم صحة نمط حياة صحي، مما يجعله مثالياً لإدارة الوزن وبناء العضلات. استمتع به مشوياً، مخبوزاً، أو مقلياً، وتذوق النكهة اللطيفة الشهية التي تكمل مجموعة من الأطباق. مع صدر ديك الرومي، لا تتناول وجبة صحية فقط؛ بل تداعب تجربة صحية ومليئة بالنكهات!
