1 serving (100 grams) contains 110 calories, 24.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كالكوناليك
كالكونالايك هو طبق فنلندي لذيذ مصنوع من قطع لحم ديك رومي لينة، غالباً ما تُجمع في البقسم وتُقلى على الطريقة الذهبية. يعود أصله إلى المطبخ النوردي، ويقدم مصدرًا للبروتين منخفض الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق اللحوم. يعد الديك الرومي غنيًا بالمغذيات الأساسية، فهو منخفض الدهون وغني بالبروتين، مما يساعد على صحة العضلات والعموم. يُقدم كالكونالايك بجانب الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة، حيث يجمع بين النكهة والتغذية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة مرضية بدون شعور بالذنب. استمتع بهذا الطبق التقليدي الذي يضيف نكهة فنلندية إلى طاولتك!
