1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
23.8
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كيل سلو
الكيل سلاو هو سلطة نشطة ومقرمشة مليئة بمكونات غنية بالعناصر الغذائية. مصنوعة من الكيل المبشور بدقة والجزر الملون والملفوف المقرمش، إنها تضيف لمسة عصرية جديدة إلى سلاو التقليدية، مستوحاة من الاتجاهات الطهو الحديثة. غنية بفيتامينات A وC وK، هذا الطبق ليس فقط طعامًا للعيون وإنما أيضًا صحيًا بشكل لا يصدق، يقدم فوائد مضادات الأكسدة ويدعم الهضم. مغمورة في صلصة خفيفة ولذيذة، الكيل سلاو هو وسيلة رائعة للاستمتاع بوجبة شهية ومغذية، مثالية لأي مناسبة!
