1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
28.3
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شيك الكيل
كالي شيك هو مشروب نباتي حيوي مليء بالعناصر الغذائية، حيث يجمع بين الكيل الطازج، الموز الناضج، وحليب اللوز الكريمي لخليط ناعم ولذيذ. يعود أصل هذا المشروب إلى المطابخ الواعية بالصحة لحركة السوبرفود الحديثة، حيث يحتوي على فيتامينات A و C و K بشكل كبير، ويوفر دفعة قوية من مضادات الأكسدة. يحتوي كالي شيك على مكونات تعزز الهضم السليم وتمنحك طاقة، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية أو بديلًا صحيًا. استمتع بفوائد الخضار أثناء تذوق طعم منعش يدعم رحلتك نحو العافية!
