1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الكالي البحرية
سلطة كيل سي سلطة غنية بالعناصر الغذائية والمفعولة التي تحتفل بنكهات المحيط والحديقة. تتميز هذه السلطة بأوراق الكيل الطازجة، وطحالب البحر الناعمة، والخيار الهش، ومجموعة من الخضار الملونة تُحضَّر مع صلصة السمسم الحامضة. منبتة في المطابخ الساحلية، تجمع بين ترابية الكيل ونكهة طحالب البحر. تأتي هذه السلطة محملة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها مصدرًا قويًا للتغذية، وتعزيز صحة القلب وزيادة الطاقة. استمتع بوعاء منعش من سلطة كيل سي لوجبة صحية شهية تكون جيدة لجسمك بقدر ما هي جيدة لتذوقك!
