1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الكيل مع الدجاج
سلطة الكيل مع الدجاج هي طبق نابض بالحيوية ومغذٍ وهو مثالي لأي وجبة. تتميز هذه السلطة بالكيل الطازج والمقرمش المكدس فوق شرائح دجاج مشوي طري، وتقدم هذه السلطة مزيجًا لذيذًا من القوام. تُخلط مع خل التفاح الحامض، وتزين بالطماطم الكرزية والخيار والأفوكادو لنكهة لذيذة ودهون صحية. تعود أصول هذه السلطة إلى المطبخ الصحي البحر المتوسط، حيث إنها غنية بفيتامينات A و C و K، مما يجعلها مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، سلطة الكيل مع الدجاج هي خيار مثالي لأي شخص يبحث عن وجبة مشبعة وصحية. استمتع بالخير!
