عدة سلطة الكيل

عدة سلطة الكيل

Lunch

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
11.9
بروتين
23.8
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

26.7%
13.3%
60.0%
الدهون: 214 cal (60.0%)
البروتين: 47 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 95 cal (26.7%)

About عدة سلطة الكيل

مجموعة سلطة الكاليه هي الخليط المثالي من المكونات الطازجة والمغذية لوجبة شهية ومليئة بالحيوية. معبأة بالكاليه العضوي الهش، والجزر المقرمش، والفجل الحامض، تقتنص هذه السلطة جوهر الخيرات الطازجة من المزرعة إلى الطاولة. مرشوشة بصلصة الفينيغريت الحامضة المميزة لدينا، إنها لمسة حيوية مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. غنية بفيتامينات (أ)، (ج)، و (ك)، تعزز هذه المجموعة صحة القلب وتعزز الحصانة، مما يجعلها خياراً مناسباً بدون شعور بالذنب لتناول وجبة الغداء أو العشاء. بدون إضافات صناعية، مجموعة سلطة الكاليه هي اختيارك الأمثل لخيار سريع، صحي ومليء بالنكهة الذي ستشتهيه مراراً وتكراراً!