1 serving (130 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
363.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.1 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 363.6 mg | 121% | |
| صوديوم | 818.2 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.1 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 27.3 g | 54% | |
| فيتامين د | 72.7 mcg | 363% | |
| كالسيوم | 181.8 mg | 13% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 454.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقرمشات البيض بالكرفس والفطر
مقبلات البيض بالكالي والفطر هي خيار فطور لذيذ ومغذٍ مملوء بالنكهة والفوائد للياقة البدنية. مصنوعة من الكالي المقلي الطازج والفطر الأرضي والبيض الطازج، تجمع هذه اللقمات الصغيرة بين أفضل ما في مأكولات الإفطار. ليس فقط أنها غنية بالبروتين، ولكنها أيضًا مليئة بفيتامينات أ وج، بفضل الكالي غنية العناصر الغذائية. مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة مشبعة، تعتبر هذه اللقمات خالية من الغلوتين ولا تحتوي على أي إضافات صناعية. تمتع بلقمة من الصحة الجيدة مع مقبلات البيض بالكالي والفطر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
