عصير الكيل

عصير الكيل

Beverage

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
50.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
10.0
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
50.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 50.0 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 10.0 g 3%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 6 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

76.2%
15.2%
8.6%
الدهون: 4 cal (8.6%)
البروتين: 8 cal (15.2%)
الكربوهيدرات: 40 cal (76.2%)

About عصير الكيل

عصير الكيل هو جوهر أخضر مشرق مليء بالعناصر الغذائية، مصنوع أساساً من أوراق الكيل الطازجة والماء ولمسة من الليمون للإشراق. يعود أصل هذا العصير إلى البحر الأبيض المتوسط، وقد اكتسب شهرة في المطابخ الصحية حول العالم. غني بفيتامينات A و C و K، ويدعم صحة المناعة، ويزيد من حيوية البشرة، ويعزز صحة العظام. يساعد المضادات الأكسدة الموجودة في الكيل أيضاً في مكافحة الالتهابات وحماية الجسم من الأمراض المزمنة. مع نكهته الأرضية وطعمه المنعش، يُعتبر عصير الكيل وسيلة شهية لإعطاء جسمك طاقة ورفع مستوى رحلتك نحو العناية بالصحة!