1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الكيل الذرة
سلطة كوب الكيل هي لمسة حية على سلطة كوب الكلاسيكية، تتميز بالكيل الغني بالعناصر الغذائية كقاعدة لها. مليء بالطماطم المقطعة، الخيار المقرمش، الأفوكادو الكريمي، وبيض مسلوق الصلب الغني بالبروتين، هذا الطبق مرض وصحي في الوقت نفسه. ويُزيَّن بلحم الخنزير المقرمش وجبنة البلو النقاطي، حيث يحتفظ بالنكهة الجريئة التي نحبها. تنبثق هذه السلطة من المطبخ الأمريكي، وتتميز بأنها لذيذة ليس فقط بل محملة بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة ومشبعة في الوقت نفسه. استمتع بلذة ملونة وصحية!
