سلطة الدجاج بالكيل الأخضر

سلطة الدجاج بالكيل الأخضر

Lunch

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

15.8%
31.4%
52.9%
الدهون: 158 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 47 cal (15.8%)

About سلطة الدجاج بالكيل الأخضر

سلطة الدجاج بالكيل الطازجة هي طبق غني بالعناصر الغذائية والحيوية يجمع بين الدجاج المشوي اللذيذ، وأوراق الكيل الهشة، ومزيج من الخضروات الطازجة مثل الطماطم الكرزية والخيار. تأتي هذه السلطة من المأكولات الصحية الحديثة، وتحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها وجبة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي متوازن. تعمل نكهة الكيل القوية والعناصر الغذائية الغنية بشكل متناغم مع الدجاج المستخدم النحيف، مما يوفر لك تجربة لذيذة في كل لقمة. معبأة في خل خفيف، تسعد هذه السلطة ليس فقط ذوقك ولكنها تساعد أيضًا في رحلتك نحو الصحة. تمتع بلذة سلطة الدجاج بالكيل اليوم!